原标题：警惕痛风年青化趋势 科学防治大夫有妙招18+动漫

新华社长沙8月30日电（记者帅才）尿酸高、脚趾难熬、要道红肿……这些王人是痛风的症状。大夫指示，越来越多年青东谈主患上了痛风，科学防治痛风要平衡饮食，幸免过度饮酒，少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食品，合理禁止尿酸。

“年青东谈主发生痛风，除了遗传成分，还和饮食民风密切干系。”中南大学湘雅病院肾内科主任许辉教师先容，痛风是一种常见的代谢性疾病，以高尿酸血症和尿酸盐晶体的千里淀和组织千里积为特征。当东谈主体遥远摄入高嘌呤、高脂肪食品、过度饮酒，体内的尿酸水平遥远高于浩荡值，可能导致高尿酸血症，对要道形成毁伤、激发炎症，进而诱发痛风。

“近期，病院接诊了不少患上痛风的学生，其中有些学生出现了足部剧烈难熬、要道肿痛等症状。”中南大学湘雅三病院肾病风湿病科副主任王建通告诉记者，痛风常在晚上发作，患者会出现要道红肿、剧烈难熬等症状，严重影响寝息。痛风患者淌若不足时调养，可能会毁伤要道，累及肾脏等器官。是以痛风患者要要点关怀尿酸，一朝出现尿酸升高要实时就医调养；痛风患者在进行药物调养时要在大夫指点下合理用药，不行私行停药。

“关于痛风患者而言，除了药物调养外，还要积极更正不良生存形貌。”许辉教师提出，患者要平衡饮食，尽量食用低嘌呤的食品18+动漫，如牛奶、生果、大米、玉米及蔬菜。幸免进食过多高嘌呤食品，如海鲜、动物内脏；幸免进食过多高脂肪食品，禁止食盐摄入量，不要过多食用腌菜等；每天保证饮水2000毫升到2500毫升傍边，幸免过度饮酒，尤其是不要过度饮用啤酒，幸免过多饮用甜饮料，如奶茶、果汁、可乐；限定作息，不要永劫辰熬夜，以免免疫力着落，诱发痛风发生。