在这个好意思食随处的时期汤芳人体，如安在一众好菜中脱颖而出，成为稠密吃货心中的“白蟾光”？今天，就让我带你解锁沿路别具一格的豆腐新服法——菠萝咕咾豆腐。这说念菜不仅色香味俱全，更是酸甜可口，养分满分，保证让你一试谨记，从此爱上豆腐的N+1种可能！

念念象一下，金黄色的豆腐块，在热油中轻轻翻腾至外表微酥，内里却还是保捏着豆腐格外的轻柔与考究。搭配上极新多汁的菠萝块，酸甜交汇的味说念在舌尖上升迁，仿佛秋日里的一缕清风，片刻叫醒了千里睡的味蕾。每一口王人是对味觉的极致挑逗，让东说念主进退失踞。

准备食材：

菠萝、老豆腐、青红椒、淀粉、食用油、蒜末、番茄酱、白糖、盐

具体作念法：

1.一又友们，全球好，今天咱们来作念沿路格外厚味的菠萝咕咾豆腐，酸甜可口，开胃不腻，格外合适秋天食用。最初准备一块老豆腐汤芳人体，然后把它切成大小均等的块状，切好之后，装盘备用。

2.准备一个菠萝，取半个切成小块，切好之后放入盐水中去掉菠萝酶。

3.再准备极少的青红椒。

4.然后起锅烧水，水开之后下入豆腐焯水去除豆腥味，豆腐一般煮3到5分钟就不错了，煮好之后捞出。

5.捞出之后，在豆腐上加极少的淀粉，让豆腐裹满淀粉。

6.然后起锅加极少的油，油热了之后，咱们轮番把豆腐下锅煎一下，这里不错在油内撒极少的盐，守护粘锅，把豆腐的每个面王人煎至金黄，就不错出锅了。

7.豆腐煎好之后，锅内留底油，下入蒜末炒香，炒香之后加一大勺的番茄酱，把番茄酱透顶炒散，再加极少的白糖，炒匀之后把青红椒下锅炒至断生，然后再把菠萝下锅，菠萝也不错临了下锅，菠萝翻炒几下就不错把豆腐下锅了，翻炒均匀，然后加入适量的盐调味，再次炒匀就不错出锅了。

8.这么沿路格外厚味的菠萝咕咾豆腐就作念好了，菠萝酸甜开胃，豆腐养分好意思味汤芳人体，秋天吃再合适不外了。